Није тајна да су суперхероји јаки АФ. Иако вас не можемо натерати да летите, постанете невидљиви или добијете ласерске очи, можемо вам помоћи да пригрлите своју супер снагу помоћу ове невероватне рутине тренинга Васп Воркоут, коју је креирала Холлие Грант (зв. Тхе Пилатес ПТ ).
дј кхалед кисс тхе ринг зип
Васп Воркоут је инспирисан Евангелине Лилли -јевим видеом за обуку #ВаспВоркоут на Инстаграму, јер се прилагодила физички захтевној улози Тхе Васп -а у Човек-мрав и оса . Евангелине вежбе се могу изводити код куће и обично користе телесну тежину или једноставну опрему, попут бучица, заједно са свим важним истезањима.
У доњој сесији вежбања, Холлие се придружила гомила инспиративних фитнес утицаја са седиштем у Великој Британији, укључујући краљицу снаге Лаура Хоггинс , ЦроссФиттер Сарах Харрадине и #ТверкАфтерВорк тренер Бами Кутеии .
Шта чекаш? Искористите своје вештине фитнеса и спремите се за знојење!
колико има репера у свету
хттпс://иоутубе.цом/ватцх?в=4стФфВјј_ФА
Ант-Ман анд Тхе Васп је сада у биоскопима.
