Водич за здравље и добробит Цоммон Пенс са новом књигом „А онда се дижемо“

Заједнички додаје на своју дугачку листу достигнућа најавом своје треће књиге, А ОНДА УСТАЈЕМО .

Прелазећи на Инстаграм у среду (18. октобра), мулти-хифенат је објаснио да ће предстојећа књига садржати његове савете о здрављу и добробити у свим аспектима – не само физичком здрављу, већ и менталном, емоционалном и духовном здрављу. Чини се да наслов такође одаје почаст песми покојне Маје Анђелоу „Још увек устајем“, коју он има често навођен као огроман извор инспирације .

АД ЛОАДИНГ...

„Узбудљиве вести, фам! Имам нову књигу која долази у јануару 2024. под називом А ОНДА УСТАЈЕМО ,' написао је. „Све је о здрављу и добробити, инспирисано тешким временима које смо сви заједно доживели пре неколико година када су сви размишљали о томе да остану здрави.

„Почео сам да делим своје путовање на Инстаграму – вежбам и делим рецепте за здраву храну – и људи су почели да траже савет. Зато сам одлучио да све то ставим у књигу како бих проширио добру енергију и љубав, посебно у својим заједницама.”

АД ЛОАДИНГ...

Он је наставио: „Ова књига покрива све: физичко, ментално, емоционално и духовно здравље. То је моје путовање, од промена у исхрани до тренинга, па чак и терапије за мој ум и душу. Запамтите, мале промене могу направити велику разлику. Не морате ићи од нуле до сто. Пронађите оно што вам одговара, фамо, и бићете бољи.'

све сам то урадио без функције Драке

Погледајте његов пост испод:

А ОНДА УСТАЈЕМО прати Цоммонове мемоаре из 2011. Једног дана све ће имати смисла , добро као Нека љубав има последњу реч , други мемоари објављени у мају 2019.

Са музичке стране ствари, рођени Чикаго је недавно најавио да има заједнички албум на путу са легендарним продуцентом Питом Роком .

„Слушао сам много хип-хопа из 90-их јер сам стварао нови пројекат“, рекао је на МСНБЦ-у Тхе Беат Витх Ари Мелбер прошлог месеца. „Радим на новом албуму са Питом Роком и само, енергија те музике, било да јесте Бранд Нубиан , Племе звано потрага , или Де Ла Соул , јер су управо добили своју музику на стримингу, било је инспиративно чути.”

Додао је: „Али тренутно стварам нову музику. Ја сам у сјајном простору.”

Тхе Као вода за чоколаду репер и Пит Рок су радили заједно неколико пута у прошлости, као на пример Ледена коцка дисс, „Тхе Битцх Ин Иоо“ и „Вербал Мурдер 2“.

АД ЛОАДИНГ...

Обојица су такође сарађивали на заједничким албумима, укључујући Цоммон'с Тхе Дреамер/Тхе Белиевер у 2011. са Нема личне карте и Роцк'с Не пушите рок у 2016. са Смоке ДЗА .

У овом чланку

Више о Хипхопдк

у које време бити жива продаја албума

вести | 19. октобар 2023

Мотрити на Хипхопдк

Долази ускоро...

После ових порука