Скаи Јацксон отворила се о развоју анксиозности као тинејџерка и разговарала је о томе како учи да превазиђе своје страхове.
беез у замци лирицс значење
У разговору са Људи , такмичарка Данцинг Витх Тхе Старс открила је одређене послове и догађаје који су негативно утицали на њено ментално здравље: Када сам била млађа нисам га имала. Током тинејџерских година почео сам да постајем анксиозан.
Објаснила је: Добила бих трему када бих радила одређене говорничке ангажмане и увек бих их пролазила, али то је било заиста нервозно и тешко за направити.
меек миллс оох килл ем мп3
Последњих неколико година сам се бавио тиме ... било ми је заиста тешко. Плес са звездама то заиста изазива, рекла је. Покушавам да се на неки начин извучем из тога и [борим се] кроз то.
хттпс://инстаграм.цом/п/ЦФГЛ9ЦКСн0мН/
Похваливши њен снажан систем подршке пријатеља, Скаи је додала: [Они] су моје све. Кад осетим ту анксиозност, увек их позовем или им пошаљем поруку и они ми то говоре.
Кад ствари постану изазовнији, фокусира се на бригу о себи: Ако је заиста лоше, само морам искључити телефон, а понекад и само мало одспавати и расхладити се јер осјећам да је то најбоље вријеме за стварно опуштање мозга. '
Најновије р & б песме 2016
Моји пријатељи знају да се бавим многим стварима, посебно анксиозношћу, и увек су ту за мене, што је невероватно.
Ако имате проблема са својим менталним здрављем и желите да разговарате са неким, подршку можете пронаћи у Самарићанима.
