Гледајте, ми волимо 'картонску кутију од великих риба' као и следећу особу, али никада нећемо одбити прилику да покупимо неке стварне професионалне потезе од стручњака - зато смо када смо сазнали плесачицу и Пуссицат Долл Кимберли Виатт доводио јој је предавање „Донеси штикле“ Трећи свемирски град , били смо тамо АСАП.
Упркос имену, заправо не морате да носите штикле на часу - најбоље је, поготово ако једва ходате у њима. Кимберли започиње час загревањем, укључујући балетом инспирисане плејеве и додатке за јачање стопала како бисте на крају могли да плешете у штиклама. У међувремену, ови покрети помажу да ваша стопала, ноге и језгро буду неопходни за темељ плесачевог тела.
Затим прелазите на учење мини плесне рутине - може бити помало застрашујуће стати испред супер искусног професионалца попут Кимберли и пробити се кроз првих неколико корака, али она је инструктор који вас подржава и охрабрује вас да каналишете најбоље од себе у рутину. Има и много понављања, па чак и ако сте изгубљени, постоји мноштво могућности да надокнадите потезе.
Час се завршава расхлађеним расхлађивањем и растеже пре него што кренете, осећајући се мало опуштеније и мега оснажено. Кимберли каже да је толико важно одржавати здравље и фитнес, али се и даље забавити и вољети своје тијело. Има ли бољег начина да то учините него кроз плес! - и она је потпуно закуцала. Ово није супер строга класа плеса „погреши и излазиш“ - све је у томе да се осећаш као најбоља верзија себе.
Донесите пете је на располагању Трећи простор чланови сваког уторка у 18:30 до 4. децембра.
