Инстаграм блогерка и модел Алекис Рен проговорила је о својим телесним проблемима - признајући да је у прошлости имала проблема са односом према храни.
Алекис - која је изгубила мајку због рака дојке у 17. години - каже да су јој проблеми постали озбиљни у исто време када је почела да се забавља са моделом и музичким продуцентом Јаиом Алваррезом.
шта ми треба доктор
Покушала сам [маму] да заменим другом особом, што очигледно не успева, посебно када сте млади и улажете веру у особу која има другачије намере, открива она.
Пар је свој наизглед савршен живот поделио на Инстаграму и ИоуТубе -у, а Алекис каже да ју је непрестано гледање сопствене слике учинило супер критичном према свом изгледу.
хттпс://инстаграм.цом/п/БМиВ5ТфлХМк/
Био сам мој најгори критичар икада. Једино осећање олакшања које сам имала било је то што сам могла да пратим исхрану и вежбе, признаје Цосмополитан.
Тек када се Алекис растала од Јаиа, коначно је почела да слуша пријатеље и породицу који су били забринути за њено здравље.
схавн мендес, цамила цабелло
Дошао сам до тачке у којој сам рекао: 'У реду, морам се променити јер ово не функционише.
хттпс://инстаграм.цом/п/БУЈФкБхјХСо/
Срећом, потражила је помоћ која јој је потребна од сертификованог личног тренера и здравственог тренера за исхрану и налази се на много бољем месту.
Алекис сада упозорава да се нико не упоређује са сликама које виде на друштвеним медијима.
Тражити инспо од девојака је лепа ствар, али упоређивање себе је оно што ствара анксиозност и мржњу према себи, каже она.
Речи: Оливиа Цооке
ПОГЛЕДАЈТЕ: Емма Блацкери говори о бризи за ваше ментално здравље
најбоље р & б песме на радију
