Јесте ли на таблетама? Тада сте и до 70% вероватније да ћете бити на антидепресивима од жена које барем нису према истраживачима из Данске , који су истраживали како хормонски контрацептиви утичу не само на ваш циклус, већ и на ваше ментално здравље.
Било да се ради о акнама, менструалним боловима или контрацепцији, постоји више разлога зашто толико нас узима таблете. Али са све више откривања да се осећамо као да смо доживели негативан ефекат на наше ментално здравље као резултат узимања, право је питање зашто нам се не говори више о томе шта можемо очекивати од свог менталног здравља када користимо то?
Колико људи знају свој пут око материце?
Проблем са савременим лековима попут пилула је што су, барем релативно говорећи, још увек прилично нови. Наравно да су прошли изузетно ригорозна испитивања како би се уверили да неће нанети трајну штету вашем физичком здрављу, али исто се не може нужно рећи за ефекте на ваше ментално здравље.
Да будемо јасни, ово посебно истраживање заправо не доказује да пилула изазива депресију, али сугерише везу са менталним здрављем за коју се може рећи да би била заслужна за даљу истрагу. И ово није једино истраживање које сугерише везу: у Стокхолму засебна студија недавно закључио да орални контрацептиви смањују опште благостање код здравих жена.
Студија је лечила 340 жена у доби од 18 до 35 година током тромесечног периода или са најчешћим контрацептивним пилулама (које садрже етинилестрадиол и левоноргестрел) или са плацебом. Иако ниједна жена није знала коју таблету узима, оне које су добиле контрацепцију закључиле су да је њихов квалитет живота нижи у смислу расположења, благостања, енергије и самоконтроле у поређењу са онима на плацебу.
Затим постоје анегдотски докази. Као двадесет и нешто, не могу да почнем да бројим разговоре које сам водио са пријатељима о томе да морам да променим пилуле због свега, од промена расположења и пада либида па све до депресије и проблема са бесом. Једноставан Гоогле приказује стотине других форума, реддит тема и чланака жена чије приче као да одражавају ове теме.
И није изненађење да ће узимање хормоналних пилула утицати на ваше хормоне, а тиме и на расположење. Али чини се да ово почиње да се увлачи из промена расположења у стварне промене у менталном здрављу.
Недостатак правог знања о томе како хормонски контрацептиви утичу на жене иде још дубље. У недавној студији коју је спровео Тхе Дебриеф , 45% оних који су узели пилулу рекло је да је искусило анксиозност, 45% је рекло да је доживело депресију, а 20% је пријавило да је доживело нападе панике - што су приписали својој хормонској контрацепцији.
Можда је још више отварање очију закључак да је 43% испитаника који су рекли да су затражили лекарски савет након погоршања менталног здравља на пилулама такође изјавило да сматрају да њихови лекари нису озбиљно схватили њихову забринутост.
Још нисам попила пилулу због које се моје расположење психички боље осећало него на таблети, каже Ханнах. Рекао бих више низ 'мање погођених', можда, али не и боље. Узимам пилуле да бих помогао у лечењу ПЦОС -а и ендометриозе, па сам прошао кроз пет различитих врста, различитих марки и различитих нивоа естрогена само да бих сазнао шта ми одговара. Чешће него не откривам да имам повећање расположења, анксиозност и депресију док сам на њему у поређењу са оним када сам ван терена.
И Царолине је искусила велике промене расположења, али у почетку није била свесна да би то могло бити резултат узимања пилуле. Био сам на таблетама око пет година и мрзео сам то. Главни проблем је био то што су ми требале године да схватим да моје емоције у потпуности контролишу хормони који се убризгавају у моје тело, каже она. Кад сам био на факултету, први пут сам ишао на то и промене расположења су ми биле ван контроле. Једног тренутка сам био тужан, а следећег сам вриштао од беса и осећао сам се као да сам полудео - то је помало као када имате анксиозност, али не можете да откријете зашто, због тога се осећате блесаво и слабо.
Неколико година касније моја сестра је кренула на исту ствар - НХС тежи да вас прво стави на Мицрогинон јер је најјефтинији и намењен је свима. И она је почела да има јако лоше расположење и рекао сам јој да је то пилула у коју није хтела да поверује. И то је питање - не можете да разумете како та сићушна пилула може толико да утиче на ваше ментално стање, али утиче. Сада имам завојницу која ми је много боље радила јер даје само малу количину хормона.
повратак мац и цхеетос
За друге ефекти изгледају појачани. Након што ми је са 15 година на почетку стављена јефтинија алтернатива Цезаретте, што је довело до повећања телесне тежине, промене расположења, акни и мрља, мој доктор ме ставио на комбиновану пилулу Мицрогинон, коју сам узимала две године без икаквих проблема, каже Цхарлотте нас. То је било све до дана када сам поново ставио јефтинију алтернативу четврте генерације. Тада су почели проблеми менталног здравља; тешка депресија, параноја и анксиозност - понекад чак и суицидалне мисли.
Речено ми је да лек има исти хемијски састав као и Мицрогинон, па ми није пало на памет да повежем ове промене са новом алтернативом, и било ми је превише непријатно да се било коме јављам о свом новом менталном стању. Сигурно је да сам на следећој обнови контрацепције поново стављен на Мицрогинон и све луде мисли су нестале. Заборавио сам на депресију и наставио са животом.
Међутим, проблеми са менталним здрављем вратили су се након паузе и узимања исте пилуле, што је навело Цхарлотте да испроба различите алтернативе, укључујући Мерцилон, Герадел, Марвелон, Цилест и Церелле. Ниједан од њих није био без својих проблема. Ако нисам добио депресију, промене расположења или анксиозност, доживео сам повећање телесне тежине или акне, што је довело до несигурности. Неки лекари би ми рекли да је то у мојој глави и да пилула нема везе са повећањем телесне тежине, други би рекли другачије, све је то била огромна јебена глава и јако депресивно.
Свака пилула коју сам пила имала је неки утицај на моје ментално здравље. У најбољем случају осећам се депресивнијим са смањеним либидом - или је можда депресија узрокована смањеним либидом - и у најгорем случају се осећам без икаквих осећања. То је као да живите у измаглици са пригушеним емоцијама.
И ако попут Цхарлотте, многе друге жене имају јасне показатеље проблема менталног здравља као резултат хормонских контрацептива, а посебно пилула, зашто се ове студије не обазиру више?
На врло основном нивоу, то вероватно има мало везе са системским сексизмом: слично очекивању да жене морају сносити одговорност за узимање хормонских контрацептива (где су мушке пилуле, ха?) јер се не ствара довољно буке по овом питању, то тек треба у потпуности истражити.
И како професорка Анне МацГрегор такође говори за Тхе Дебриеф, не би требало много да се спроведе стварно истраживање о начинима да се пилула учини бољом за жене које је узимају: Будуће студије за решавање узрочне везе не би требале бити тешке - потребна је само упитник за оцену анксиозности и депресије пре и после почетка/промене контрацепције.
Постоји врло јасна потреба да се покуша учинити таблете што је могуће сигурнијим, каже она, како би се размотрило да ли је њихово узимање у облику пилула најприкладнији начин.
Наше разумевање анксиозности и депресије и даље треба радити - тешкоћа је покушај да се што је могуће више поново створи или опонаша природност. Јасно је да ће синтетички хормони утицати на различите људе на различите начине. Проблем је у томе што можемо само погледати које нуспојаве пријављују људи, а затим их посматрати као статистичку групу. Али унутар те групе можете имати појединце који веома добро или веома лоше реагују на синтетичке хормоне.
То не значи да ће узимање таблета негативно утицати на ваше ментално здравље. За неке жене то је изразито позитивно у контроли расположења и емоција, а за Цат је пауза од Мицрогинона након једне деценије оставила осећај свега осим себе.
То је била ужасна идеја, каже она. Физички утицај „првог осећања“ менструације први пут после година био је довољно лош, али ментални аспект је био готово гори. Без пилуле Осећам се нестабилно и ван контроле. Стално сам раздражљив, флуктуирам између љутитог и узнемиреног без разлога, забринут због свега и буквално не престајем да једем - целу недељу пре и недељу менструације. То су две недеље сваког месеца. Шест месеци сваке године. Буквално пола живота.
С обзиром на избор, не бих узела пилулу. Не свиђа ми се посебно идеја да се петљам са својим природним хормонима, али за мене физичко и психичко олакшање које добивам од тога надмашује негативно.
Нажалост, ако имате пенис током вагиналног секса и не желите затрудњети, могућности контрацепције су ограничене. Осим кондома, већина облика контрацепције ослања се на хормоне у овом или оном облику, а ако мислите да их узимање утиче на вас више него на друге око вас, ваше могућности да их избегнете су врло ограничене. Дакле, ако узимате пилулу, вреди бити свестан како би то могло утицати на ваше ментално здравље - било на боље или на горе.
Будите свјесни и разговарајте о томе са својим љекаром и својим пријатељима, јер док разговор не постане већа прича, нема шансе да ћемо сазнати колико је ово питање широко распрострањено, или видјети стварне напоре да се пронађу методе контрацепције без таквих потенцијално животне промене.
